OBDAM - Op maandagavond 23 november a.s. vindt er een kennismakingsles Piloxing plaats in Sociaal-Cultureel Centrum De Brink aan de Dorpsstraat 155 in Obdam.

Piloxing is een afwisselende combinatie van pilates, boksen en dansen. De mix van flexibiliteit en spieropbouw (pilates), snelheid en behendigheid (boksen) en FUN (dansen), zorgt voor een unieke en intensieve workout.

Door de variatie is Piloxing een heerlijke intervaltraining. Piloxing wordt gevolgd op blote voeten of antislip sokken. Deelnemers wordt verzocht een grote handdoek en/of matje mee te nemen.

Deze les wordt gegeven door gediplomeerd piloxing instructrice Wendy Spijker-van der Hulst en vindt plaats op 23 november van 20.00 tot 21.00 uur. De kosten bedragen € 10,00 per persoon.

Deelname vanaf 16 jaar. Aanmelden kan via www.debrinkobdam.nl. Wilt u eerst meer informatie? Dan kunt u zich wenden tot Ina van der Hulst via: ina.van.der.hulst@debrinkobdam.nl.