ENKHUIZEN - Op woensdagavond 11 februari 2026 nodigt het Levenscafé Enkhuizen bezoekers uit om anders te kijken naar iets wat we elke dag doen: eten. Aan de hand van het thema Je bent wat je eet gaat voedingsdeskundige en hormoontherapeut Annemieke de Kroon dieper in op de invloed van ons eten op ons leven. Geen makkelijke dieetoplossingen, maar herkenbare inzichten en prakGsche verhalen uit haar jarenlange ervaring.


Wat we eten heeft invloed op hoe we ons voelen, hoeveel energie we hebben en hoe we in het leven staan. Toch staan we daar vaak nauwelijks bij stil. We eten omdat het snel moet gaan, omdat het gezellig is of omdat het nu eenmaal zo loopt. Tijdens deze avond verkent het Levenscafé de vraag wat voeding betekent als je verder kijkt dan brandstof alleen.

Eigen zoektocht

Voedingsdeskundige en hormoontherapeut Annemieke de Kroon van De Keuken van Annemieke laat op een toegankelijke en nuchtere manier zien wat voeding kan doen voor zowel lichaam als hoofd. Geen strenge dieetregels of snelle oplossingen, maar herkenbare inzichten en praktische verhalen uit haar jarenlange ervaring. Vanuit haar eigen zoektocht naar meer energie en gezondheid raakte zij verdiept in voeding, hormonen en leefstijl. Inmiddels begeleidt zij al jaren mensen bij het krijgen van meer grip op hun lijf, met aandacht, kennis en vooral plezier in eten dat goed voor je is.

Ontmoeting en gesprek

De avond gaat niet alleen over wat er op het bord ligt, maar ook over luisteren naar je lichaam. Wat heeft het nodig? Wat past bij jou? En hoe kun je met kleine veranderingen grote verschillen maken? Zoals altijd bij het Levenscafé is er volop ruimte voor ontmoeting en gesprek, voor het stellen van vragen en het delen van ervaringen in een open sfeer. De avond vindt plaats op woensdag 11 februari 2026 in de Drommedaris in Enkhuizen. De inloop is vanaf 19.30 uur, het programma start om 20.00 uur. Gratis kaarten kunnen via https://levenscafe.nl/Agenda/ gereserveerd worden.