HOORN - Het programma Free Your Mindz heeft opnieuw groen licht gekregen van Regio Westfriesland voor twee nieuwe edities in 2026. Het driedaagse programma richt zich op jongvolwassenen van 18 tot 27 jaar en biedt praktische educatie over mentale gezondheid, zelfkennis en leiderschap. Een initiatief dat de Westfriese gemeenten subsidiëren vanuit het Integraal Zorg Akkoord (IZA).

Urgente behoefte in de regio

De mentale gezondheid onder jongvolwassenen staat onder druk, ook in West-Friesland. Steeds meer jongeren lopen vast door stress, prestatiedruk en onzekerheid, of hebben het gevoel de weg kwijt te zijn. Free Your Mindz kiest bewust voor een preventieve aanpak; jongvolwassenen vroegtijdig tools geven om sterker en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan, in plaats van afwachten tot het misgaat of naar compensatie te zoeken.

"Waarom heb ik dit nooit eerder geleerd?"

De grootste drempel blijkt de eerste stap. Veel jongvolwassenen denken vooraf dat het zweverig zal zijn of niet bij hen past om na te denken over zichzelf en hun fysieke en mentale gezondheid. Maar eenmaal binnen is de reactie steevast anders. Deelnemers zijn verbaasd over hoe praktisch en herkenbaar de inhoud is, en vragen zich hardop af waarom dit niet standaard op school wordt onderwezen. Het programma is inmiddels meerdere keren succesvol afgerond met een aanbevelingscijfer van 100%.

Kosteloos voor deelnemers, mogelijk gemaakt door de regio

Vergelijkbare programma's kosten al snel honderden euro's. Dat Free Your Mindz volledig kosteloos is voor deelnemers, is een bijzonder gegeven. Dit wordt mogelijk gemaakt dankzij een investering vanuit het IZA-budget van Regio Westfriesland, als erkenning dat persoonlijke ontwikkeling toegankelijk moet zijn voor iedere jongvolwassene, ongeacht financiële situatie of achtergrond.

Nieuwe editie juni 2026

De eerste editie van 2026 vindt plaats op zaterdag 13 juni, 20 juni en 4 juli in The Saint Social Club in Hoorn. Later dit jaar volgt nog een editie.

Aanmelden en meer informatie:

Steff Runderkamp, via freeyourmindzwf@gmail.com of www.steffrunderkamp.nl/freeyourmindz