Een gezond lichaam, voor wat betreft de lengte ten opzichte van het gewicht, is natuurlijkbelangrijk voor je totale gezondheid, maar de BMI zegt niet alles.

Waarom niet?
Er is meer voor nodig om alleen de BMI op orde te brengen, namelijk je innerlijke balans, jehormonale balans. Door (extreem) lijnen, diëten, stress, overactiviteit, onthouden (onbewust ) veel mensen zichvan de benodigde vitamines, mineralen en de vaak vergeten groep AMINOZUREN.

Ons hormonen systeem heeft veel invloed op de meeste processen in je lichaam. Zij kunnenbepaalde organen aanzetten tot bepaalde acties, als daar een reden voor is. Daarnaast zijnhet DE signaalstoffen die via de bloedbanen aan de organen worden afgegeven. Wanneerhet hormoon wordt opgenomen zal er een bepaalde werking in gang worden gezet ofstopgezet.Wanneer je hormonen niet meer in balans zijn, wanneer er dus een tekort of een overschotaan bepaalde hormonen ontstaat, dan kunnen er vreemde dingen gebeuren.Als onze hormonen uit balans zijn dan gaat er vroeg of laat ergens iets mis en liggen klachtenop de loer. Je kunt bijvoorbeeld moeilijk gewicht verliezen

Je gewicht wordt onder andere bepaald door wat je eet of niet eet/ drinkt, het niet of teveelsporten of niet de juiste sport uitvoeren, maar ook je hormonen zijn dus bepalend. Zo ookeen teveel aan insuline in je bloed of een teveel xeno-oestrogenen uit je voeding ofgifstoffen uit je omgeving kunnen zorgen voor hardnekkige vetopslag en een traag werkendeschildklier. Dit alles zorgt voor een lage vetverbranding. Kortom: gezond eten maar toch vet of vocht vasthouden wijst vaak in de richting van een hormonale disbalans.

Wat kun je doen?
Stop daarom met diëten: Wanneer je een streng dieet volgt gooi je je hele hormoonbalansoverhoop. Pas je lichaamsbeweging aan: sporten is voor iedereen goed, niet extreem en zorg voor afwisseling. Kracht en duursport.Maak gebruik van supplementen: er ontstaan, door het natuurlijke verloop, steeds meertekorten. Het lichaam verzuurt ook langzamerhand. Zeker als je rond de 40 jaar bent kan jede hulp van supplementen gebruiken in de strijd tegen je hormonen.

Jouw lichaam kan pas een goede hormoonbalans in evenwicht houden als er voldoendebouwstenen aanwezig zijn. Dat zijn dus de Aminozuren. Je hebt ze echter wel alle 20 nodigom een goede synergie te creëren.

Aminozuren en onze vetverbranding.
De aminozuren L-arginine, glutaminezuur en L-glycinespelen een belangrijke rol bij de afbraak van lichaamsvet en onze verbranding, terwijl L-carnitine verantwoordelijk is voor het transport van lichaamsvet naar onze “oventjes”.

Iedereen heeft het over vitamines en mineralen maar bijna niemand is echt bekend met devoordelen van Aminozuren. Het zijn de bouwstenen van ons lichaam. Wanneer ons lichaamover voldoende aminozuren beschikt, kan het oude huidcellen vervangen door nieuwe, frissecellen.

Aminozuren zijn, net als een vitamine complex, zeer belangrijk voor onze gezondheid.

Het meest complete en natuurlijke Aminozuren complex bestaat uit 180 tabletten voor€ 39.95,- en is verkrijgbaar in mijn praktijk.

Hoorn in Balans
www.hoorninbalans.nl

hoornbalans@gmail.com

Obdam in Balans
www.obdaminbalans.nl
obdaminbalans@gmail.com

06 37402637