In een periode van griep en verkoudheid is het goed om te weten dat gemberthee uw klachten kan verlichten en het immuunsysteem kan versterken in de strijd tegen virussen.

In gemberthee zitten vitamines (A, C, E, B), magnesium, ijzer, zink, calcium en bètacaroteen en de prikkelende verbindingen gingerol en shogaol.Kenmerken van gemberthee zijn o.a:

- Griep en verkoudheid
- Ontstekingsremmend
- Antibacteriële werking
- Misselijkheid, ochtendziekte en reisziekte
- Verhoogd opname van voedingsstoffen
- Balans in bloedsuikerspiegel
- Vermindering van pijn, ook bij menstruatie
- Helpt bij opgeblazen gevoel en winderigheid
- Migraine en spanningshoofdpijnHet is handig om bij griep verse gemberthee.

Handig na bereiding, te bewaren in een thermoskan. Zo kan gedurende de dag, een heerlijk kopje verse gemberthee worden gedronken.

https://www.theekoffiekado.nl/a-…/kruiden-thee/gember-thee/…

Bron: Bewust Puur, Dokter dokter, Libelle, Fitadickt.